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栗子中含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素

2019-06-17 19:17编辑:admin人气:


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  《本草纲目》:“栗味甘性温,入脾胃肾经。“栗治肾虚,腰腿无力,能通肾益气,厚肠胃也。”专家指出,栗子是碳水化合物含量较高的干果种类,能需要人体较众的热能,并能助助脂肪代谢。保障机体基础养分物质供应,有“铁杆庄稼”、“木本粮食”之称。因此,栗子具有益气健脾,厚补胃肠的用意。

  但一种食品却寂静飘香大街胡衕,可能提防和调治骨质松散、腰腿酸软、筋骨难过、乏力等,球形,秋季天色渐冷,那即是暖烘烘的糖炒栗子。有益于人体壮健。

(来源:未知)







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